- Ci, którzy mnie odwiedzają, czego mi życzą, niech sami mają -Mój drugi kanał: https://tiny.pl/rklflInstagram: https://www.instagram.com/marta_w_biegu/e-mai Baton owocowo - orzechowy: 100% natury, bez dodatku cukr u, 23% białka roślinnego, vegan. WYSOKA ZAWARTOŚĆ BIAŁKA! 100% ROŚLINNA - PROTEINA! Składniki: miazga arachidowa (35%), daktyle, białko grochu, błonnik z cykorii, wanilia (0,5%) naturalny aromat waniliowy (0,3%). Bez dodatku cukru. Zawiera naturalnie występujące cukry. Może 4. Baton bezglutenowy kokosowy z żurawiną BIO 30g. Kolejne miejsce w zestawieniu zajmuje baton bez glutenu, idealny dla miłośników smaku kokosa. Produkt ten jest w stu procentach wegański, a jego składniki pochodzą z upraw ekologicznych. Jest to swego rodzaju "perła" wśród innych kokosowych smakołyków. Do wyboru tylko jeden smak ⇒ "wysokobiałkowa czekolada mleczna bez dodatku cukru z nadzieniem (30%) arachidowym i nadzieniem (20%) karmelowym Kolejna nowość biedronkowej marki Vitanella. Całkiem niedawno pokazywałam Wam jej zdrowszą propozycję batonów z orzeszkami/bakaliami i one były super, a dziś coś dla tych wybierających Mini Batoniki z Nerkowców Muffiny Jagodowe Dobra Kaloria Bez cukru 73kcal. Waga. 102 g. 8, 25 zł. (8,09 zł/100 g) 14,75 zł z dostawą. Produkt: Batoniki Dobra Kaloria mini z nerkowców a la muffin jagodowy 102 g. dostawa pojutrze. Baton zbożowy Bakalland BA! Kids mleko&kakao jest świetnym przykładem produktu, który nie zawiera syropu glukozowego i utwardzonych tłuszczów – co jest mocnym argumentem dla rodziców. Co więcej receptura batonu została stworzona bez dodatku cukru. Dzięki zawartości chrupiących zbóż stanowią źródło błonnika. . Producent: SFD Nutrition Kategoria: Baton – słodka przekąska dla każdego Kizers baton – informacje o produkcie Nasza opinia o batonie Kizers Kizers baton – informacje o produkcie Kizers baton to produkt firmy SFD Nutrition – polskiego przedsiębiorstwa zajmującego się handlem odżywek, suplementów diety oraz żywności dietetycznej, powstałego w 2010 roku, właściciela czterech marek własnych. Jest to baton składający się z wafelka, mlecznego kremu, nadzienia kokosowego z orzechami laskowymi oraz polewy z białej czekolady. Nie zawiera cukru. Dostępny jest w opakowaniach o wadze 37 gramów. Stanowi owoc współpracy firmy SFD ze znanym polskim raperem Kizo. W skład batona Kizers wchodzą: wafel z kremem mlecznym bez dodatku cukru (mąka pszenna, tłuszcz palmowy, mleko w proszku odtłuszczone 14,3 %¹, serwatka w proszku [z mleka], substancja słodząca: maltitole, kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu, olej rzepakowy, naturalny aroma, , wysokobiałkowe nadzienie karmelowe bez dodatku cukru (ekstrakt jabłka, koncentrat białek serwatkowych [z mleka] 14 %², mleko zagęszczone niesłodzone 8,7 %², tłuszcz kokosowy, barwnik: karmel, emulgator: mono – i diglicerydy kwasów tłuszczowych, sól, naturalny aromat), substancja słodząca: maltitole, tłuszcz kakaowy, mleko w proszku odtłuszczone, serwatka w proszku [z mleka], tłuszcz palmowy, prażone wiórki kokosowe, tłuszcz mleczny, wiórki kokosowe 1,6 %, mleko w proszku pełne, kawałki orzechów laskowych 0,8 %, emulgator: lecytyny, naturalny aromat kokosowy, pasta orzechowa (orzechy laskowe, orzeszki arachidowe), ekstrakt z wanilii, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe ze stewii, ¹zawartość w waflu z kremem mlecznym bez dodatku cukru ²zawartość w wysokobiałkowym nadzieniu karmelowym bez dodatku cukru. 100 gramów produktu dostarcza: 507 kcal (32 g tłuszczu, 51 g węglowodanów, 10 g białka). Średnia cena batona Kizers to 3 złote. Nasza opinia o batonie Kizers Baton Kizers to smaczna i atrakcyjna przekąska. Jest to produkt stosunkowo nowy – na rynku (dostępny jest w sklepach sieci Biedronka) pojawił się w marcu 2022 roku. Ma ciekawy smak – połączenie kokosowego nadzienia i białej czekolady jest w tym przypadku wyjątkowo udane. Smak kokosu jest przy tym dobrze wyczuwalny i wyraźny. Wafelek jest chrupiący i smaczny, a mleczny krem gładki i miękki. Jego niewątpliwą zaletę stanowi także to, że nie zawiera cukru – produkt słodzony jest maltitolem, uznawanym za najlepszy zamiennik cukru. Batonik skutecznie zaspakaja głód i dostarcza energii – świetnie sprawdzi się jako pożywna przekąska po treningu. Wyraźnie wyróżnia się na tle innych tego typu produktów. Na jego atrakcyjność niewątpliwie wpływa również fakt, że produkt jest sygnowany twarzą popularnego rapera. Cena batona Kizers jest przystępna. Podobne Poleciałam do Biedronki. Rzadko chodzę po sklepach (bo ten obowiązek powierzyłam mężowi 🙂 i polecam), więc przejrzenie asortymentu (tym bardziej pod względem składu!) zajęło mi trochę czasu. Ale było warto, bo znalazłam kilka godnych swojej ceny perełek. Produkty do gotowania / przyrządzania potraw płatki jaglane błyskawiczne Plony Natury, cena 3,75 zł kefir Mleczna Dolina, cena 1,29 zł szpinak Baby świeży, cena 4,49 zł serek homogenizowany waniliowy Mlekpol Rolmlecz 200 g , cena 2,29 zł jogurt typu greckiego naturalny Tolonis , cena 1,49 zł dżem Łowicz 100% owoców Morela+ siemię lniane 220 g, cena 4,99 zł serek wiejski Piątnica z jagodami, cena 1,99 zł mieszanka wiosenna Mroźna Kraina 750 g, cena 2,99 zł Mój komentarz: płatki jaglane idealne do kaszek dla maluszków…wiadomo (polecam zawsze na warsztatach). Kefir idealny- gęsty i ,,szczypiący” w język. Już wiem, że będę go kupować regularnie! Dżem z siemieniem! bez cukru!!! Szpinak, którego nie trzeba myć- super. Serek z jagodami (do zgięcia i przelania- fajny bajer dla dzieci) takie trochę czary-mary. Mieszanka pokrojonych już warzyw za 3 zł?- i nie ma już żadnej wymówki aby nie ugotować zupy 🙂 Serek homogenizowany waniliowy… jak jeden ze smaków moich wakacji w dzieciństwie u dziadków 🙂 wrócę po niego także raz na jakiś czas. Napoje i przekąski: sok 100% Vital Hiszpańskie pomarańcze 1 litr, cena 4,95 zł chlebki Chrupak 4 ziarna 180 g, cena 4,99 zł nektar Kubuś baby- czerwone owoce 300 ml, cena 2,99 zł sok marchwiowy świeży Cymes 250 ml, cena 2,65 zł sok Kubuś 100% multiwitamina 200 ml, cena 0,99 zł smoothie Vital Fresh z owocami leśnymi 750 ml, cena 5,99 zł paluszki serowe Miami Twister 4 sztuki 84 g, cena 3,99 zł (47,50 zł/za kilogram!) mus gruszkowy Fruttimuss Agrovita 120 g, cena 1,99 zł baton owocowy Vitanella (jabłko, daktyl, porzeczka, jagoda) 40 g, cena 3,99 zł Mój komentarz: sok naturalny smaczny, ale trochę drogi- przebija ceną wiodące marki (ciekawe czemu…). W tym Chrupaku zakochała się moja córka. napakowany jest ziarnami, dobrze komponuje się zarówno z serkiem śmietankowym jak i czymś słodkim w środku jest chyba 8 chlebków. Nektar Kubuś dobry, ale drogi… za to kartonik Multiwitamina tylko 99 groszy- więc wybieram multi (dobry skład i bez cukru). Smoothie wzięłam ostatnio ze sobą na targi zdrowia, sportu i urody jako przekąska… i przez 5 godzin byłam najedzona 🙂 na pewno kupię ponownie! Paluszki serowe? Hmm- skład prosty, ok. Zjadłam na próbę jednego, a 3 kolejne leżą już długo w lodówce. Sorry, ale ser żółty smakuje 100 razy lepiej. Wolałabym kupić kostkę dobrego sera i pokroić w podłużne kawałki, albo plasterki zwinąć w ruloniki. Cena kosmiczna, bo prawie 50 zł za kilogram. Tak czy siak te paluszki dla dzieci nie są złe. Mus gruszkowy jak inne musy- bez cukru jest ok, cena ok, ale UWAGA, bo dzieci się uzależniają, że owoce lecą z tubki i nie trzeba ich gryźć. No i witamina C poległa w produkcji (producent musi zawsze dosypać sztucznej). Batonik super- bez dodanego cukru (jak już chcecie (albo babcie chcą) kupić batonika dziecku to właśnie taki będzie najlepszy. Tylko znowu … cena… Ta lista na pewno będzie się powiększać. Nie wrzuciłam za pierwszym razem wszystkiego do koszyka i też nie miałam więcej czasu. Wiadomo, że niektóre produkty typu płatki czy szpinak można kupić prawie w każdym sklepie, ale chciałam pokazać, że także w Biedronce są. Fajny wpis? daj mi gwiazdki, a najlepiej podaj dalej klikając na poniższe znaczki. Dziękuję 🙂 W ofercie Biedronki znajdują się tysiące produktów. Ostatnio supermarket poszerzył ofertę o zdrowe słodycze. Nic dziwnego, to naturalna odpowiedź na potrzeby konsumentów. Drogi konsumencie, bądź świadomy. Nie wszystkie zdrowe słodycze z Biedronki są faktycznie zdrowe. Które warto kupić, a które lepiej zostawić na sklepowej półce? Uwaga: Za kryterium podziału na zdrowe słodycze i pseudozdrowe słodycze z Biedronki przyjęłam skład produktów. Nie uwzględniam rozkładu makroskładników, kaloryczności, nie biorę pod uwagę dostarczanych wraz z produktem witamin czy minerałów. Zdrowe słodycze z Biedronki Batony owocowe castus Batoniki truskawkowe i bananowo – daktylowe z Biedronki Batoniki owocowe castus kosztują 4,99 za 5 sztuk (20 g każda). Są bardzo słodkie i smaczne. Jeden batonik bananowy dostarcza 64 kcal. Skład: batonik Castus składa się z naturalnych produktów, nie zawiera dodatkowego cukru, ani jego zamienników. Nie jest również sztucznie konserwowany. Fakt, że półprodukty (banany, daktyle czy rodzynki) nie pochodzą z certyfikowanych upraw ekologicznych, budzi podejrzenia, że półprodukty mogą być konserwowane np. tlenkiem siarki. Nie udało mi się dodzwonić na infolinię, by zweryfikować te informacje. Będę podejmować kolejne próby, dam Wam znać. Fruttimuss – mus owocowy z Biedronki bez dodatku cukru Fruttimuss Agrovita – mus owocowy z Biedronki to 120 gramów pasteryzowanego musu owocowego. Jedna porcja (jedno opakowanie) ma zaledwie 50 kcal. Skład: W skład musu owocowego Fruttimuss wchodzą wyłącznie owoce (jabłka/gruszki). Trzeba jednak podkreślić fakt, że są to owoce pasteryzowane – ten proces pozbawia jabłka i gruszki niemal wszystkich wartości odżywczych (przez działanie wysokiej temperatury). Mus owocowy jest wzbogacany witaminą C. Nie można powiedzieć, że jest to produkt zdrowy – bo spożycie go nie niesie za sobą prozdrowotnych korzyści, ale zdecydowanie nie czyni go to produktem niezdrowym. Cena: 2,99 zł Frutimuss jest dostępny w dwóch smakach: jabłkowym i gruszkowym. Preferuję jabłkowy. Chrupiące plasterki jabłka Vitanella Chrupiące plasterki jabłka z cynamonem są produkowane z jabłek (kilogram na 100 g produktu) cynamonu (2,9 g na 100 g produktu) oraz koncentratów soku jabłkowego i cytrynowego. Czy koncentrat soku jest czymś złym? Nie. Proces produkcji koncentratu nie uwzględnia przedłużania jego świeżości sztucznymi dodatkami – to proces wielokrotnego tłoczenia, depektynizacji (przy pomocy enzymów usuwane są składniki utrudniające zagęszczenie soku) i parowania. Bakalland – miks bakalii sport vital Bakalland sport vital to mieszanka orzechów laskowych, żurawiny, rodzynek i dyni. Całe opakowanie (50 g) ma 214 kcal. Warto mieć to małe, poręczne opakowanie w torebce czy w szufladzie biurka w pracy, bo świetnie zaspokaja nagły głód. Mieszanka bakalii ma średni indeks glikemiczny, zawiera sporo błonnika, więc syci na znacznie dłużej, niż inne zdrowe słodycze. Szkoda, że żurawina jest dosładzana, a rodzynki (jak niemal każde dostępne powszechnie w sklepach) są wytwarzane z użyciem oleju słonecznikowego. Bilans strat i zysków i tak przemawia na korzyść tego produktu. Bakal – miks bakalii z Biedronki Miks bakalii Bakal z biedronki to 40 gramów mieszanki migdałów, ananasa, rodzynek i jagód goji. Producent chwali się, że produkty są wolne od GMO, ale w praktyce żaden z elementów mieszanki nie jest powszechnie modyfikowany genetycznie. Jest to znacznie słodsza mieszanka, niż jej poprzedniczka. Wahałam się przy kategoryzowaniu tej mieszanki bakalii, ponieważ zawiera kwas cytrynowy, olej słonecznikowy, a ananas jest kandyzowany. Co znaczy kandyzowany? Kandyzowany ananas (czy każdy inny owoc) jest wielokrotnie smażony w słodkim syropie, co rzecz jasna nie czyni gotowego produktu bardziej zdrowym. W produkcie znajdują się również śladowe ilości dwutlenku siarki. Ta mieszanka bakalii nie ma składu idealnego, ale biorąc pod uwagę liczbę produktów dostępnych w Biedronce, które są zbliżone do ideału, postanowiłam zakwalifikować ją do grupy zdrowych słodyczy. Jedno opakowanie Bakal Sport Health z Biedronki ma 160 kcal. Pseudozdrowe słodycze z Biedronki Owsianka Sweet&go Gotowa owsianka z malinami (w szalonej ilości) i białą czekoladą nie jest produktem zasługującym na piętnowanie, ale na pewno nie zasługuje również na uwzględnienie jej na liście zdrowych słodyczy. Jeśli jednak wybierać między gotową owsianką, a bułką słodką, to jasne, że lepiej sięgnąć po owsiankę. Czekolada deserowa ma znacznie lepszy PR, niż czekolada mleczna, ale wystarczy wczytać się w skład podany na etykiecie, by dojść do wniosku, że nie mamy do czynienia z najzdrowszym produktem na świecie. Na koniec zostawiłam mój hit – Baton musli Vitanella. Chyba żaden produkt w Biedronce nie udaje lepiej zdrowych słodyczy, niż ten powyższy. Jeden baton musli Vitanella dostarcza 177 kcal i nie są to dobrze zagospodarowane kalorie. W zasadzie jest to tylko trochę mniejsze zło, niż zjedzenie jakiegokolwiek popularnego batonika o zbliżonej gramaturze. Przewagą batonika musli jest większa zawartość błonnika, ale biorąc pod uwagę pozostałe składniki, ma to dla mnie marginalne znaczenie. Błonnikowe wafle ryżowe z czekoladą deserową wzbogacane magnezem Jak często jeść zdrowe słodycze na diecie? Określenie zdrowe słodycze jest trochę niebezpieczne. Skoro zdrowe, to można uczynić je stałym elementem diety, prawda? Półprawda. Zdrowe słodycze mogą być produktami wysokokalorycznymi – wbrew pozorom ma to znacznie nie tylko przy diecie redukcyjnej; nie mając świadomości, że te zdrowe przekąski dostarczają wielu kilokalorii, łatwo można przekroczyć dzienne zapotrzebowanie energetyczne wskutek czego wzrośnie masa ciała; jedząc zdrowe produkty można przytyć! Zdrowe słodycze również mają wysoki indeks glikemiczny, przez co po spożyciu takiego produktu szybko pojawia się uczucie głodu Po zjedzeniu ekstremalnie słodkiego produktu (jakim są np. batoniki bananowo – daktylowe) inne produkty mogą wydawać się znacznie mniej atrakcyjne i ochota na słodkości zostanie spotęgowana Jak często jeść zdrowe słodycze? moim zdaniem jedna porcja zdrowych słodkości dziennie to bezpieczne maksimum – zdrowe słodycze zwiększają apetyt na jakiekolwiek źródła słodkiego smaku, więc jedząc je częściej narażamy się na częstszą potrzebę sięgania po cokolwiek słodkiego (a dostęp do zdrowych słodyczy bywa ograniczony) ze względu na wysoki indeks glikemiczny większości zdrowych słodyczy, radzę jeść je w towarzystwie produktów o niskim indeksie glikemicznym (Sprawdź: tabela produktów z podziałem na niski, średni, wysoki IG) W najbliższych tygodniach opublikuję również wpisy dotyczące zdrowych słodyczy dostępnych w Lidlu i Tesco. Pojawi się również cała seria tekstów o tym, co jeść na diecie – bohaterami będą ogólnodostępne produkty, które rozłożę na czynniki pierwsze. 12 3 Batony energetyczne – smaczna porcja dobrej energii Im większy wysiłek fizyczny, tym więcej energii potrzebujesz. W swoim planie treningowym musisz więc uwzględnić dietę bogatą we wszystkie składniki odżywcze w odpowiednich proporcjach. Nie może w niej zabraknąć smacznych przekąsek, które nie tylko zaspokoją zapotrzebowanie na węglowodany, lecz także dostarczą Ci słodkiej przyjemności. Batony energetyczne to przede wszystkim bogactwo węglowodanów, jednak nie może w nich zabraknąć również dwóch pozostałych składników odżywczych, czyli tłuszczów i białka. Batony energetyczne, czyli bomba energetyczna dla sportowców Węglowodany pochodzą z różnych źródeł, również z cukrów prostych, takich jak czekoladowe batoniki czy ciastka. To też energia, ale jednocześnie puste kalorie. Batony energetyczne to przekąska, która dostarcza organizmowi węglowodanów, jednak składają się one również z suszonych owoców, płatków owsianych i innych zbóż doskonale zastępujących niezdrowe składniki. Batony energetyczne dostarczają także witamin i minerałów, uzupełniają ich niedobór będący wynikiem wzmożonego wysiłku fizycznego. Są bogate w aminokwasy mające pozytywny wpływ na regenerację tkanki mięśniowej. Dodatkowo w suszonych owocach i płatkach owsianych obok węglowodanów znajdziemy błonnik, który pobudza mechanizmy trawienne i tym samym wspiera dążenie do smukłej sylwetki. Batony energetyczne dostarczają węglowodanów w różnych porcjach. Różnią się też kalorycznością oraz zawartością innych cennych minerałów i witamin. Kiedy jeść batony energetyczne? Batony energetyczne są przeznaczone dla wszystkich osób aktywnych, regularnie uprawiających sport. Narażając w ten sposób swój organizm na wzmożony wysiłek, pozbawiają go większej ilości składników odżywczych, co wymaga uzupełnienia ich za pomocą odpowiedniej diety. Batony energetyczne można potraktować jako paliwo przed treningiem, aby zyskać więcej energii, ale też jako przekąskę potreningową. Bezpośrednio po wysiłku następuje czas nazywany „oknem anablicznym”. To wtedy przyswajalność węglowodanów i białka jest najwyższa. Poczęstuj się energią! Sprawdź także batony proteinowe i batony energetyczne w ofercie Idealny prezent na każdą okazję Podaruj kartę podarunkową Decathlon już od 20 zł zamów e-kartę Czasem potrzebujemy przegryźć coś w trasie. Fajnie by owe “coś” było bez cukru, glutenu, wegańskie i zdrowe I jest. Dziś smakołyki z Biedronki. Podobne cuda znajdziecie też w Lidlu. [Read more...] Posted by on 11 sierpnia 2017 Strona wykorzystuje pliki cookies w celach wskazanych w polityce prywatności. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies, w zakresie odpowiadającym konfiguracji Twojej przeglądarki. Rozumiem Więcej

baton bez cukru biedronka