7. Pięta. Gdy zeszła mi opuchlizna (a przynajmniej największa jej część) w gipsie zrobiło się nieco luźniej. To, jak się okazało, nie była dobra wiadomość dla mojej pięty, która płonęła żywym ogniem. Byłam pewna, że jest obtarta jak nigdy od żadnych butów. Bardzo, bardzo, bardzo nieprzyjemne i bolące uczucie. Zapewnia wygodne podtrzymanie kończyny na odpowiedniej wysokości, w pozycji zgiętej w łokciu. Temblak pozwala utrzymać kończynę górną w bezruchu i ułatwia proces gojenia się kości. Stabilizator tego typu może mieć postać tzw. podwieszki, czyli opatrunku podtrzymującego gips lub bardziej stabilnego szerokiego rękawa z paskiem Weź udział w sondzie Mój brat to mistrz i geniusz jak chciał się w dzieciństwie popisać i skoczył szczupakiem przez co miał rękę w gipsie? w Zapytaj.onet.pl. lekkość - jest kilkakrotnie lżejszy od gipsu tradycyjnego. hipoalergiczny - nie powoduje suchości i świądu skóry w takim stopniu, jak gips tradycyjny. estetyka - możliwość wyboru koloru. pełnopłatny, nie jest refundowany przez NFZ. Gips syntetyczny wykonany jest z tkanego włókna nasyconego żywicą poliuretanową. przejdz sie do lekarza i powiedz mu ze reka Ci sie strasznie poci i co mozesz z tym zrobic, bo nie masz mozliwosc zdjecia gipsu, powinien albo zalozyc Ci szyne albo cos Ci poradzic :) odpowiedział (a) 23.12.2011 o 20:57. Zobacz 4 odpowiedzi na pytanie: co zrobic zeby reka w gipsie tak nie śmierdziała? Sprawdzaj stan gipsu codziennie i zwracaj uwagę na ewentualne zaczerwienienie skóry: to bardzo ważne, aby upewnić się, że stan obrażeń nie pogarsza się. 4. Nie baw się gipsem. Oczywiście, jeśli zdarzy się, że dziecko sobie coś złamie, zwykle rysuje po swoim gipsie, a wszyscy jego przyjaciele zostawiają na nim swoje podpisy. . Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego Gips - wskazania, zakładanie, powikłania, inne metody Kiedyś każde złamanie unieruchamiano za pomocą gip Noga w gipsie - usztywnienie nogi, utrudnienia, zdjęcie gipsu Złamania to poważna sprawa. Nie dość, że są bolesn zapytał(a) o 15:50 Jak się myć mając rękę w gipsie? Zamęczam Was tymi pytaniami związanymi z gipsem, ale mam po raz pierwszy coś złamane i nie wiem, jak się z tym obchodzić,Wszędzie na forach piszą, że nie powinno się brać prysznica tylko "podmywać" się, ale no bez kitu - przez 3 tygodnie? :/ Zawsze brałam prysznic 2 razy dziennie, nie umiem funkcjonować z owinięciem gipsu folią, ale mimo wszystko woda się tam dostaje, a jak dostanie się za dużo to po gipsie :/ Pomocy, pewnie wiele z Was miało kiedyś gips i ma jakieś pomysły. Odpowiedzi Mialam nie dawno reke w gipsie i normalnie się mylamm :D reke do gory i juz albo na kolano . :D Proste :d Tylko jak zmoczysz gips zrobi sie szary i bd smierdziec :D Moja kolezanka wkladala reke w reklamowke i sie myla ;)Albo poprostu mozesz nie zamykac kabiny do konca , wystawic reke ''na zewnatrz'' i sie myc, ale trudniej jest ;cSzybkiego powrotu do zdrowia . ! :) blocked odpowiedział(a) o 16:37 Jak ja miałam rękę w gipsie, to normalnie się kompałam pod prysznicem, tylko gips obwijałam torbą plastikową (reklamówką) a drógą ręką sie myłam, tylko trzeba szczelnie zategować. ale spoko, mi się nic nie zmoczyło a jak miałam złamaną ręke to obwijałam ją w reklamówki i było ok :33 blocked odpowiedział(a) o 15:51 jedną rękę za kabinę a myjemy się drugą ;p blocked odpowiedział(a) o 15:52 moja koleżanka miała jak była w 6 klasie. mama ją myła XD. ale .. właź do wanny a rękę oprzyja na wannie i 1 ręką się myj :) Ada=) odpowiedział(a) o 15:54 To może podnieś tę rękę w górę i lewą weź prysznic ^ ^A jak włosy to spróbuj albo chodzić w kitku, albo weź na dół głowę i też lewą umyj xdd PINK00 odpowiedział(a) o 21:07 kąp sie w wanni reka w reklamówke .. i gites..:) ja obecnie mam złamana po raz drugi Uważasz, że ktoś się myli? lub Witam:) miałam przez 4 tyg gips na rece (złamanie) po sciagnieciu lekarz nawet mi nie zrobił zdjecia. pielegniarka mi powiedziała ze mam cwiczyc reke bo mi zostana krzywe palce. reka jest spuchnieta, siwa i boli nawet gdy nia nie ruszam. przezto ze nie zrobil mi zdjecia boje sie cwiczyc bo niemam pewnosci ze mi sie dobrze zrosła kosc. czy to normalne ze tak boli?? ~alka To całkowicie normalne, że po zdjęciu gipsu ręka boli i jest zasiniała. Jest to wynik ucisku ręki przez gips. Polecam moczyć rękę w wodzie z szarym mydłem (minimum pól godziny dziennie), na opuchliznę pomoże duża ilość jakiegokolwiek żelu na stłuczenia i kontuzje. Ból powinien minąć po kilku dniach. Rękę należy masować i ćwiczyć, tak jak Pani zalecono. Lekarz powinien skierować panią na zdjęcie RTG po sciągnięciu gipsu. Należy wykonać takie zdjęcie i pójść jeszcze raz na wizytę kontrolną, bo niewiadomo co się tak naprawdę dzieje z kością. ~medisa_pl Mam opuchniętą renke i czasami boli bo mniałam nastawianą 2 złamnai z przemieszczeniem ~sandra Witam. Ja podobnie mam opuchliznę. Złamanie dalszej nasady kości promieniowej. Po 6 tyg. usunięto mi druty Kirschnera i gips. Minęły niecałe dwa dni a dłoń jest opuchnięta i strasznie boli. zalecono mi powoli stopniowo rozruszać te rękę, ale przez ten ból nie jestem w stanie robić żadnych ruchów ( ruszam trochę palcami). Aha, po rtg lekarz stwierdził, ze nie ma całkowitego zrostu i tym bardziej boję się cokolwiek robić z tą ręką. Poradźcie, czy to jest normalne, czy ból przejdzie po kilku dniach? Czy są wskazane jakieś zabiegi rehabilitacyjne, które pomogą w rozruszaniu ręki. Od lekarza nie dostanę skierowania ale może prywatnie? ~Wiola Miałam zlamanie colesa z przemieszczeniem 5 tyg gips po zdjęciu gipsu bardzo boli nie mogę ruszać w nadgarstka puchnie czy ból to normalny objaw ~Emilia Gabinet Integracji Sensorycznej Siódemka Lublin Terapia Sensoryczna Lublin. Diagnoza i terapia procesów integracji sensorycznej. Konsultacje psychologiczne. ~Joanna Umnie gips zdjeto ostatniego sierpnia br po zlamaniu nasady koscipromieniowej a reka boli wysoko przed barkiemczyto Normalne ? ~ewa Też mam ten problem 7tygodni unieruchomienia ćwiczenia w domu i po nich częściowo puchnie lewa ręka . Czy to normalne ? ~kora ALKASIWA TO MOZE BYC BABCIA A REKA SINA ~P Tak samo. Po 6 tygodniach w gipsie nadgarstek spochniety bol przy probie ruszania nadgarstkiem. Wedlug lekarza kosc jeszcze nie do konca zrosnieta. Palcami ruszam ale z limitem bo tez troche spochniete. Pytanie cwiczyc czy czekac az opuchlizna. Ustapi? ~Krzysztof po złamaniu w nadgarstku 6 tygodni w gipsie po zdjęciu gipsu dłoń lekko spuchnięta palcami ruszam ale z oporem trochę ćwicze ściskam gąbke ale najlepiej jak rozgrzeję w wodzie z mydłem a może zrobić kompres z mydłem czy lepiej Altacet od zdjęcia gipsu minęło10 dni ~Gawora Anna finasteride online worldwide delivery ~snifalm » Zapytaj! Skomentuj! Złamania to bardzo częste urazy wśród ludzi w każdym wieku. Niestety często wiążą się z uciążliwymi, długotrwałymi dolegliwościami. Powrót do formy i rehabilitacja po złamaniu mogą trwać nawet kilka miesięcy. W tym czasie możesz odczuwać dyskomfort i ból. Zastanawiasz się, jak długo boli złamana ręka w gipsie? I czy po zdjęciu opatrunku wszystko wróci do normy? Złamania i ich konsekwencje Do złamania ręki może dojść niemal w każdych okolicznościach. Wystarczy chwila nieuwagi podczas spaceru w parku, na szkolnym boisku czy na śliskiej podłodze w łazience. Czas gojenia w dużej mierze zależy od charakteru zmian, które zaszły w strukturze kostnej ręki, między innymi od tego, czy w trakcie złamania doszło do przemieszczenia kości lub oderwania ich kawałków. Stopień i czas odczuwania bólu zależne są również od tego, czy złamałeś kości nadgarstka, palców czy śródręcza. Zabrzmi to bardzo pesymistycznie, ale nie ma ucieczki od bólu. Po złamaniu ręki trzeba być też przygotowanym na trudności w wykonywaniu nawet najłatwiejszych czynności. Taki stan może utrzymywać się również już po zdjęciu gipsu. Rodzaje złamań ręki Często usłyszysz stwierdzenie, że każde złamanie ręki goi się inaczej. I jest ono w stu procentach prawdziwe. Dlaczego? Ponieważ rodzaj złamania uzależniony jest od dokładnej lokalizacji kontuzji i wywołującej ją siły mechanicznej. Złamania ręki można podzielić według wielu kategorii. Podstawowy podział obejmuje: - złamania zamknięte, w których nie dochodzi do przerwania ciągłości warstwy skórnej, - złamania otwarte – w ich przypadku następuje przerwanie ciągłości skóry, może dojść do wysunięcia się kości na zewnątrz. Dalszy podział przeprowadza się na podstawie przebiegu linii pęknięcia kości. Tu wyróżnia się złamania podłużne, poprzeczne, skośne, spiralne i złożone. Złamanie palców Złamanie palców to jedno z najpowszechniejszych złamań ręki. Palce składają się z bardzo cienkich i kruchych paliczków, dlatego nie potrzeba dużej siły, aby doszło do uszkodzenia ich struktury. Jakie są objawy złamania palców? Najpierw pojawia się ból i wyraźny obrzęk, a następnie zasinienie. Charakterystycznym objawem jest również ograniczenie możliwości poruszania palcami. Czasem może dojść nawet do ich deformacji. Złamanie kości śródręcza Ten typ złamania jest za to dość rzadki. Towarzyszy głównie osobom uprawiającym sporty walki, np. bokserom. Do złamania dochodzi zazwyczaj na skutek mocnego uderzenia lub przygniecenia. Charakterystycznymi objawami są: ból, obrzęk, zasinienie i zniekształcenie dłoni. Złamanie nadgarstka Na złamanie kości nadgarstka narażeni są równie mocno młodsi, jak i starsi pacjenci. Aby doszło do jego uszkodzenia, wystarczy niefortunny upadek bezpośrednio na rękę. Mimo że nadgarstek składa się z ośmiu kości, to zazwyczaj dochodzi do złamania dwóch z nich – księżycowej lub łódeczkowatej. Podobnie jak w przypadku innych złamań charakterystyczny jest wyraźny obrzęk oraz ból towarzyszący podczas chęci wyprostowania nadgarstka. Złamanie kości przedramienia Złamanie kości przedramienia może dotyczyć obu tworzących je kości (łokciowej i promieniowej) lub tylko jednej z nich. W tym przypadku często dochodzi do przerwania ciągłości skóry, czyli tzw. złamania otwartego. Uszkodzone w ten sposób zostają, więc nie tylko kości, ale również otaczające je tkanki miękkie. Leczenie i rehabilitacja tego typu złamań wymaga dużo czasu. Często konieczne jest leczenie operacyjne i antybiotykoterapia. W jakich okolicznościach najczęściej dochodzi do złamania kości przedramienia? Zwykle przyczyną jest bezpośrednie uderzenie w uniesione przedramię, np. w przypadku upadku z wysokości. Złamanie kości ramiennej Do złamania kości ramiennej dochodzi najczęściej w wyniku wypadku samochodowego lub upadku na uniesioną rękę. Objawy zależą od dokładnej lokalizacji złamania. W przypadku części bliższej charakterystyczne są obrzęk i bolesne ograniczenie ruchu. Złamaniu części środkowej towarzyszą ból, obrzęk i zniekształcenie ramienia. W przypadku okolicy dalszej typowe są: bolesne ograniczenie ruchu, obrzęk stawu łokciowego. Objawy złamania ręki. Co powinno Cię zaniepokoić? Jak wspomnieliśmy wyżej każdemu złamaniu towarzyszy wspólny mianownik – silny ból. Jednak nie zawsze ból oznacza złamanie. Objawy złamania ręki nie zawsze są oczywiste, ponieważ ból i obrzęki towarzyszą też innym urazom, np. stłuczeniom czy pęknięciom kości. Jakie inne symptomy powinny Cię zaniepokoić? Z pewnością należy do nich zaliczyć tkliwość, zmniejszenie lub całkowite ograniczenie możliwości poruszania kończyną, lub jej częścią. Charakterystyczne jest także zasinienie. Wskazuje ono na utworzenie się podskórnego krwiaka utworzonego wskutek przerwania naczyń krwionośnych. Często dochodzą do tego bardzo wyraźne zniekształcenia. W przypadku podejrzenia złamania należy jak najszybciej udać się do lekarza w celu uzyskania diagnozy i pomocy. Złamana ręka – diagnostyka i leczenie Przy urazach rąk najważniejsza jest diagnoza. Od niej zależy dalsze leczenie. Zwykle polega na wykonaniu badania radiologicznego. Na zdjęciach rentgenowskich dokładnie widać miejsce złamania oraz ewentualne odłamki kości. Jak przebiega leczenie? Tu ponownie wszystko zależy od charakteru urazu. Stabilne rodzaje złamań bez przemieszczenia leczy się, unieruchamiając kończynę opatrunkiem gipsowym lub szyną. W przypadku poważniejszych urazów np. złamań z przemieszczeniem odłamków kostnych konieczne jest leczenie operacyjne. Przed stabilizacją kończyny należy osadzić i połączyć fragmenty kości za pomocą drutów. W leczeniu złamań bardzo istotna jest też rehabilitacja. Odpowiednio przeprowadzona, pozwala przywrócić prawidłowe krążenie krwi oraz zminimalizować odczuwany ból. Zarówno leczenie, jak i późniejsza rehabilitacja to długotrwałe procesy, które wymagają cierpliwości i zaangażowania od pacjenta. Pamiętaj, że nieleczone złamania mogą doprowadzić do powstania stanów zapalnych, zwyrodnienia kości i innych powikłań. Ręka w gipsie? Jakie są alternatywne rodzaje usztywnienia? Aby ręka po złamaniu mogła się prawidłowo goić, to kości i zerwane ścięgna muszą zostać unieruchomione. Ma to ogromne znaczenie dla procesu ich zrastania się. Ogranicza też w dużym stopniu uczucie bólu u pacjentów. Co więcej, stabilizacja umożliwia używanie ręki nawet mimo urazu. Gips to najpopularniejszy opatrunek stosowany na złamania. Jest skuteczny, ale przy tym dość ciężki. Dlatego, zanim pozwolisz na stabilizację ręki gipsem, rozważ inne możliwości. Oczywiście, jeśli specjalista na nie zezwoli. Obecnie zamiast tradycyjnego gipsu, można zdecydować się na dużo lżejsze opatrunki gipsowe. Ich zaletą jest szybkie wysychanie. Nie trzeba, więc uważać, aby ich nie zamoczyć podczas kąpieli. Co więcej, dobrze przepuszczają powietrze, więc między skórą a otoczeniem stale zapewniona jest odpowiednia wentylacja. Jak przebiega rehabilitacja po złamaniu ręki? Odpowiednia rehabilitacja jest kluczem do odzyskania sprawności ręki. Wykwalifikowani fizjoterapeuci powinni dobrać ją w zależności od rodzaju złamania i jego dokładnej lokalizacji. Rehabilitacja powinna zacząć się jeszcze podczas jej unieruchomienia. Tak długo, jak złamana ręka w gipsie boli, nie należy jej męczyć. Jednak, gdy tylko ból zacznie ustępować, warto, jest rozpocząć choćby ćwiczenia oddechowe czy ćwiczenia stawów, palców lub nadgarstka (jeśli nie są objęte opatrunkiem). Taka gimnastyka pozwoli utrzymać rękę w dobrej kondycji. Trzeba działać szybko i rozważnie Uruchamianie złamanej kończyny należy rozpocząć jak najszybciej po zdjęciu opatrunku. Kiedy kości się zrosną, zestaw ćwiczeń i zabiegów mających na celu przywrócenie pełnej sprawności powinien zostać stopniowo poszerzany. Na początku, nie można jednak za mocno obciążać ręki, ponieważ po kilku tygodniach spędzonych w gipsie mięśnie słabną. Wymagające ćwiczenia należy zostawić na później. Przechodząc rehabilitację, musisz wykazać się dużym zaangażowaniem, jednak nie powinieneś się zbytnio forsować, ponieważ może przynieść to odwrotne skutki, np. w postaci nowych urazów. Na początku drogi do odzyskania formy zalecane jest ćwiczenie pod opieką wykwalifikowanego fizjoterapeuty, jednak z czasem z powodzeniem można ćwiczyć w domu. Terapia może objąć też masaże, kąpiele, laser czy krioterapię. Złamana ręka w gipsie – jak długo boli? Dolegliwości związane ze złamaniem zwykle trwają przez dłuższy czas. Zastanawiasz się, jak długo może boleć złamana ręka w gipsie? Znów powtórzymy, ten sam frazes – wszystko zależy od rodzaju złamania i skali urazu. Nie możemy podać dokładnego czasu, ponieważ gojenie zerwanych więzadeł, ścięgien, pozostałych tkanek i kości u każdego przebiega inaczej. Wiele zależy też indywidualnej tolerancji pacjenta oraz jego wieku. Złamania ręki mogą goić się od kilku tygodni do kilku miesięcy. Ból to typowy objaw towarzyszący złamaniom Dokucza Ci ból? Spokojnie, silny zwykle bywa tylko na początku. Po założeniu gipsu złamana kończyna zyskuje podparcie, dzięki czemu „wypoczywa”, gojąc się. Oczywiście ręka w gipsie nadal boli. Często dolegliwości bólowe mogą uśmierzyć zwykłe środki przeciwbólowe. Jeśli jednak odczuwasz drętwienie, mrowienie lub ekstremalny ból, to zalecamy skontaktować się z lekarzem. Mogą być one wynikiem obrzęku wewnątrz gipsu. Ból z różnym nasileniem może się pojawiać również po zdjęciu gipsu. Nie warto jednak martwić się na zapas. W miarę gojenia się złamania ból będzie powoli ustępował, a w końcu minie. Jednak bądź przygotowany na to, że przez jakiś czas stale będzie towarzyszył Ci dyskomfort w postaci obrzęku lub drażniącego swędzenia. Z czasem, w trakcie rehabilitacji one również przeminą. Niestety, musisz być przygotowany na to, że dolegliwości bólowe mogą okresowo wracać nawet na długo po zakończonym leczeniu i rehabilitacji. Kiedy mogą dawać się we znaki? Na przykład podczas intensywnej aktywności z wykorzystaniem niegdyś złamanej kończyny lub podczas gwałtownych zmian pogody. Natężenie bólu nie będzie na szczęście wysokie i nie zakłóci Ci normalnego funkcjonowania. Objawy nieprawidłowego gojenia się złamania Masz wrażenie, że z Twoją ręką zamkniętą w gipsie dzieje się coś alarmującego? Co powinno Cię zaniepokoić? Pierwszym alarmującym objawem powinien być narastający ból, w sytuacji, gdy z każdym dniem powinien być coraz mniejszy. W takim przypadku umów się na kontrolną wizytę lekarską. Prawdopodobnie lekarz zleci dodatkowe zdjęcie RTG. i na jego podstawie oceni, czy tkanki zrastają się prawidłowo. Niepokojące powinny być też długotrwałe drętwienia, ponieważ ich przyczyną może być uszkodzenie nerwów. Jeśli wokół gipsu zauważysz zasinienie, opuchliznę czy krwiste wybroczyny – nie lekceważ ich. Zbagatelizowane mogą nieść poważne konsekwencje. Zobacz także produkty: Odzież medycznaOpaski elastyczneBandaże, kompresySprzęt medyczny Uszkodzenie stawu lub złamanie kości zawsze kończy się unieruchomieniem kończyny. Przez lata stosowano w tym celu gips. Dziś leczenie kontuzji można przeprowadzić na kilka innych sposobów. Sprawdź, co współczesna medycyna oferuje zamiast gipsu. Każdy rodzaj stabilizacji złamania kości ma zapewnić stały kontakt odłamków kości lub końców zerwanych ścięgien ze sobą. Poza tym stabilizacja utrzymuje złamaną kość w tzw. osi kończyny. Ma to nie tylko znaczenie dla prawidłowego zrastania się kości, ale też ogromny wpływ na uwolnienie pacjenta od bólu. Poza tym stabilizacja pozwala korzystać z kończyny mimo urazu. Gips- wady i zalety Wydaje się, że założenie gipsu jest prostą, nieniosącą żadnego ryzyka metodą leczenia. Ale to pozory. Nieumiejętne jego zastosowanie może doprowadzić do wielu powikłań, np. miejscowej maceracji i martwicy skóry (rozwija się w efekcie ucisku), niedowładu uciśniętego nerwu, zmian martwiczych w naczyniach krwionośnych. Dlatego po 24 godzinach od założenia gipsu należy sprawdzić ukrwienie i neurologiczne reakcje. Poza tym unieruchomienie w gipsie na wiele tygodni nogi czy ręki znosi fizjologiczne napięcie mięśni. Ukryte pod gipsem nie odbierają żadnych zewnętrznych bodźców. Spada ich masa, mięśnie po prostu zanikają. Nieco rzadziej dochodzi też do demineralizacji kości, osłabienia ścięgien i poważnych zaburzeń krążenia, które same w sobie wymagają długiego i niekiedy skomplikowanego leczenia. Zamiast gipsu Wady gipsu skłoniły naukowców do szukania nowych rozwiązań. Ich uwagę zwróciły włókna szklane nasączane żywicą poliuretanową. Wykonane z nich opatrunki mają taki skład, że w chwili kontaktu z wodą rozpoczyna się reakcja chemiczna powodująca twardnienie opatrunku. Całkowitą twardość opatrunku uzyskuje się po 30 minutach, podczas gdy na ostateczne wyschnięcie tradycyjnego gipsu potrzeba doby. Ale nie tylko czas ma tu znaczenie. Opatrunek syntetyczny jest lżejszy od zwykłego. Jest też odporny na zamoczenie, można więc normalnie korzystać z prysznica. Po kąpieli wycieramy go ręcznikiem. Jeśli dostała się pod niego woda, należy skórę wysuszyć suszarką do włosów, by wilgoć nie doprowadziła do maceracji skóry. Kolejną zaletą jest przepuszczanie powietrza i przenikalność opatrunku dla promieni RTG. To ważne, bo przy skomplikowanych złamaniach istnieje konieczność kontrolowania prawidłowego zrastania się kości. Usztywnianie kończyn znane było już w starożytności. Używano do tego drewnianych deseczek i wstęg materiału nasączonego krochmalem, żywicą, woskiem, białkiem z kurzych jaj, a nawet wapnem. Opatrunki z gipsu dotarły do Europy z Arabii w VIII wieku. Nie miały zbyt wielu zwolenników. Na początku IX wieku, gdy do unieruchomienia kończyn zastosowano sproszkowany gips, metoda zaczęła być powszechnie stosowana. Gips z pamięcią Zakładanie opatrunków syntetycznych ma także istotne znaczenie dla procesu gojenia, bo z żywic można uzyskać opatrunek o różnym stopniu sztywności. Gojenie się złamania to proces wielofazowy. Najpierw tworzy się krwiak, następnie dochodzi do rozwoju stanu zapalnego, tworzenia się blizny kostnej i odtwarzania (tzw. remodelowania) kości. To decyduje o warunkach usztywnienia. W pierwszej fazie uszkodzona kończyna powinna być unieruchomiona całkowicie, najlepiej tradycyjnym gipsem. W miarę postępu gojenia można go zastąpić syntetycznym opatrunkiem. To ważne, by nie hamować tworzenia się kostniny i aby zbytnie obciążenie (sam ciężar opatrunku gipsowego) nie spowalniało zrastania się kości. Na tym etapie leczenia najlepiej więc zastosować gips syntetyczny, który zabezpiecza przed nadmiernymi ruchami w obrębie złamania, umożliwia jednak obciążenie osiowe przydatne w procesie gojenia. Syntetyczne opatrunki są elastyczne w różnym stopniu (zależy od mieszanki żywic). To umożliwia poruszanie uszkodzoną ręką lub nogą w bezpiecznym zakresie. A ponieważ opatrunek "zapamiętuje" kształty, po wykonaniu niewielkiego ruchu ustawia kończynę we właściwym położeniu - w pozycji, którą wybrano jako optymalną do szybkiego gojenia umożliwia poruszanie uszkodzoną ręką lub nogą w bezpiecznym zakresie. A ponieważ opatrunek "zapamiętuje" kształty, po wykonaniu niewielkiego ruchu ustawia kończynę we właściwym położeniu - w pozycji, którą wybrano jako optymalną do szybkiego gojenia się. Gips nie może być za ciasny Gdy w 1. dobie po założeniu gipsu kończyna drętwieje, czujesz mrowienie w palcach lub jest ona wyraźnie chłodniejsza, musisz ponownie zgłosić się do lekarza. Chirurg sprawdzi, czy gips nie utrudnia przepływu krwi i pracy nerwów. Przez pierwsze dni usztywnioną nogę należy układać wyżej, a rękę nosić na temblaku. Elastyczność opatrunku syntetycznego chroni poszkodowanego przed tzw. szkodami pogipsowymi, które polegają na częściowym zaniku mięśni czy przykurczach stawowych. Dzięki temu rehabilitacja jest łatwiejsza, mniej bolesna, a powrót do zdrowia znacznie szybszy. Nowoczesne stabilizatory (ortezy) W niektórych przypadkach nie ma konieczności użycia gipsu - kończynę można unieruchomić, zakładając odpowiedni stabilizator czyli ortezę. Takie stabilizatory polecane są np. przy urazach kolana, skręceniach stawów skokowych czy zerwaniu ścięgna Achillesa. Stabilizatory są wykonane z materiału przepuszczającego powietrze. Między warstwami tkaniny znajdują się poduszki powietrzne, które stanowią element usztywniający. Miękkie brzegi chronią skórę przed otarciami. Ortezy produkowane są w kilku rozmiarach, można więc dobrać odpowiedni do obwodu łydki czy nadgarstka. Gdy do lekarza daleko... Skręcenie - została rozciągnięta torebka stawowa, noga boli, pojawia się obrzęk i ogromny siniak. Przyłóż zimny okład, ułóż wyżej kończynę. Unieruchom staw elastycznym - zerwane zostały więzadła, staw jest zniekształcony, opuchnięty i boli - nie można ruszać kończyną. Unieruchom uszkodzoną kończynę i zgłoś się szybko na pogotowie lub do zamknięte - kończyna bardzo boli, jest zniekształcona, nie można nią ruszać. Czekaj na karetkę, nie zmieniając pozycji. Jeśli sama musisz się dostać do szpitala, unieruchom sąsiadujące ze złamaniem otwarte - złamana kość przerwała skórę, pojawia się krew. Zatamuj krwotok i wezwij pogotowie. Na ranę przyłóż opatrunek, nie przesuwaj kości. miesięcznik "Zdrowie" Anna Jarosz - artykuł pochodzi z miesięcznika "Zdrowie" | Konsultacja: dr n. med. Adam Ogonowski, ortopeda, traumatolog

chusta na reke w gipsie